PROGRAMMES PREMIUMS

Des programmes conçus pour atteindre tous tes objectifs

Tu es dans ce cas ?

TU TE SENS PERDU(E)

  • Dans le trop plein d’informations
  • Tu as déjà essayé plusieurs régimes sans succès
  • Tu penses avoir une bonne alimentation mais cela ne suffit pas
  • Tu ne sais pas ce qu’il faut manger

TU N’ARRIVES PAS A ATTEINDRE TES OBJECTIFS

  • Tu ne sais plus comment perdre du gras, tu manges de moins en moins et ça ne fonctionne pas
  • Tu souhaites améliorer tes performances sportives et /ou gagner en musculature et tu as peur de mal faire
  • Tu as des difficultés à être régulier(e) et assidu(e) car tu ne sais pas si tu es sur la bonne voie

MON BUT EST DE MAINTENIR OU RESTAURER TA SANTÉ TOUT EN ATTEIGNANT TES OBJECTIFS

  • Perte de poids
  • Prise de poids
  • Avoir un mode de vie sain
  • Arrêter les ballonnements
  • Se sentir plus énergique
  • Apprendre à vivre avec ou stabiliser une pathologie
  • Diminuer un taux (cholestérol, glycémie…)
  • Changement de régime alimentaire (végé, cétogène, intolérances..)
  • ect

Tu n’y arrives pas seul(e) et tu as besoin d’un véritable accompagnement pour atteindre tes objectifs ? Alors ce programme est fait pour toi ! Je serais là pour te tenir la main et t’aider à avancer pas à pas.

A QUOI RESSEMBLE LE PROGRAMME DIETETIQUE ?

Les programmes nutrition sont 100% personnalisés. C’est à dire que je me base sur :

  • Tes données personnelles (taille, poids, âge)
  • Tes dépenses journalières
  • Ton activité physique
  • Ton alimentation, tes convictions alimentaires, aversions et allergies actuelles.

POUR TE PERMETTRE D’ATTEINDRE TES OBJECTIFS

A ton écoute

J’adapte au mieux ma prise en charge à tes besoins et selon tes demandes

Une trame détaillée

Le programme alimentaire se présente sous forme de trame à suivre . Aucun aliment n’est imposé.

Un accompagnement évolutif

Mon accompagnement sera amené à varier au cours du temps en fonction de ton évolution et tes ressentis.

Ton programme alimentaire directement sur ton téléphone !

Consulte ton plan alimentaire partout et prends en photo tes plats
Véritable carnet de bord où tu pourras suivre ton évolution
Enregistre ton activité physique quotidienne et ton hydratation
Ecris tes ressentis du moment
Retrouve les recommandations ainsi que les objectifs vus ensemble
Pose des questions et reçois des réponses et modifications instantanées
Reçois des notifications de rappels pour boire et des challenges hebdomadaires...

L’application ALIVIO est disponible sur Android et Apple store. Elle est entièrement gratuite pour toi !

Déroulement du programme

1.Contact par mail ou les réseaux sociaux (identification du problème et prise de RDV)
2. Consultation initiale à distance (1h-1h30)
3. Elaboration et envoi du programme alimentaire dans les délais annoncés lors de la consultation
4.Suivi par mail, What’s app et via l’application de nutrition pour discuter avec moi et me poser tes questions 6J/7

Un suivi diététique poussé

Nous prenons de moins en moins le temps pour prendre soin de nous. A l’heure où les nouvelles technologies et réseaux sociaux font partie intégrante de notre quotidien, c’est l’occasion de les utiliser au service de notre santé et notre bien-être.
Les habituelles consultations diététiques nécessitent du temps, de la motivation, de la rigueur, mais aussi un certain budget à débourser chaque mois ! Grâce au suivi en ligne que je te propose, il n’y a plus à se déplacer !

Tu viens à moi quand tu veux et je viens à toi si besoin. Bénéficie de tous les avantages d’une diététicienne à distance !
Je te motiverai et te conseillerai quelques soient tes contraintes de temps et ce, tous les jours !
J’établis un réel lien avec vous lors de ce suivi, car vous aider à atteindre vos objectifs est ma priorité. C’est la raison pour laquelle cette prestation est limitée et réservée aux plus motivés .

IL EST TEMPS D’INVESTIR SUR TOI !

Mes programmes personnalisés PREMIUMS à distance

PROGRAMME DIÉTÉTIQUE PERSONNALISÉ PREMIUM SUR 3 MOIS

UN PROGRAMME PERSONNALISÉ

  • Un programme diététique sur mesure sur 3 mois
  • Ajustable aussi souvent que nécessaire
  • Accès gratuitement à l’application mobile

UN SUIVI 6J/7

  • Un suivi 6J/7 poussé via What’s App et application mobile pour répondre aux questions
  • 1 bilan par semaine

BONUS OFFERT : Guide personnel de nutrition

  • Les bases d’une alimentation équilibrée
  • Le batch cooking
  • Apprendre à lire les étiquettes
  • Tableau des mensurations
  • Recettes gourmandes

PROGRAMME DIÉTÉTIQUE PERSONNALISÉ PREMIUM SUR 6 MOIS

UN PROGRAMME PERSONNALISÉ

  • Un programme diététique sur mesure sur 6 mois
  • Ajustable aussi souvent que nécessaire
  • Accès gratuitement à l’application mobile

UN SUIVI 6J/7

  • Un suivi 6J/7 poussé via What’s App et application mobile pour répondre aux questions
  • 1 bilan par semaine

BONUS OFFERT : Guide personnel de nutrition

  • Les bases d’une alimentation équilibrée
  • Le batch cooking
  • Apprendre à lire les étiquettes
  • Tableau des mensurations
  • Recettes gourmandes

** Pour des raison d’organisation et de sécurité, le 1er mois doit être payé au moment de la demande de coaching via Paypal (vers un proche) afin de confirmer la réservation. L’acompte te sera demandé automatiquement après la souscription au programme.

REMBOURSEMENT

Certaines mutuelles peuvent rembourser une partie de la prestation. N’hésite pas à te renseigner auprès de ta complémentaire santé.
Une facture avec mes coordonnées professionnelles (SIRET, n° ADELI) te sera transmise afin de faire les démarches.

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